"Yoga is een totaal methode voor hart, lichaam en geest

IKY staat voor Innerlijke Kracht Yoga. Bij IKY kun je op verschillende locaties in Valkenswaard yogalessen volgen. De lessen zijn gericht op balans tussen lichaam en geest, inspanning en ontspanning. Zowel de beginnende als (ver)gevorderde yogi kunnen vrijwel alle lessen volgen. Inge Stals , de drijvende kracht achter IKY daagt je uit en kijkt steeds waar jouw mogelijkheden liggen. De diverse vormen yoga die IKY aanbied hebben specifieke accentverschillen waardoor er altijd een yogavorm is die nu aansluit op jou behoeften. De opbouw gaat vloeiend over van ontspanning naar inspanning en eindigen met een diepe eindontspanning.

Kijk welke les bij je past. Vragen? Neem gerust contact op!

LESSEN

Card Lessen  Innerlijke Kracht Yoga Runnerspose

Hatha flow lessen, Yoga voor je rug, Stoelyoga, Mindflow yoga,  Meditation & relaxation, Yoga Mindful wandeling

WEEKROOSTER

Card Lessen  Innerlijke Kracht Yoga weekrooster

Lesschema van alle lessen

 

 

INSCHRIJVEN

Card Lessen  Innerlijke Kracht Yoga Vooroverbuiging

Je kunt meteen inschrijven voor een proefles. Wil je meer informatie, voel je vrij om een vraag te stellen. 



Actueel

I.v.m. COVID-19 kunnen nog niet alle lessen gegeven worden. De yoga mindful wandeling is in de buitenlucht en kan dus wel gegeven worden. Houdt de website in de gaten voor actuele informatie over de lessen.