"Yoga is een totaal methode voor  lichaam, geest en het hart"

IKY staat voor Innerlijke Kracht Yoga. Bij IKY kun je in Valkenswaard en Eindhoven yogalessen volgen. Alle lessen hebben als basis Hatha yoga. De lessen zijn gericht op balans tussen lichaam en geest, inspanning en ontspanning, bewustwording van je handelen, emoties en reacties zodat je krachtiger in het leven staat. Zowel de beginnende als (ver)gevorderde yogi kunnen vrijwel alle lessen volgen. Inge Stals , de drijvende kracht achter IKY kijkt steeds waar jouw mogelijkheden liggen zowel fysiek als mentaal. De yogalessen die Inge geeft zijn: Easyflow Yoga, Stoelyoga, Hathaflow Yoga, Critical Alignment Yoga, Critical Alignment Yoga Age+. De diverse vormen yoga die IKY aanbied hebben specifieke accentverschillen waardoor er altijd een yogavorm is die nu aansluit op jouw behoeften. 

Heb je om te beginnen meer persoonlijke begeleiding nodig dan kan je een privéles boeken.

Kijk welke les bij je past. Vragen? Neem gerust contact op!