"Yoga is een totaal methode voor hart, lichaam en geest

IKY staat voor Innerlijke Kracht Yoga. Bij IKY kun je op verschillende locaties in Valkenswaard yogalessen volgen. Alle lessen hebben als basis Hatha yoga. De lessen zijn gericht op balans tussen lichaam en geest, inspanning en ontspanning, bewustwording van je handelen, emoties en reacties zodat je krachtiger in het leven staat. Zowel de beginnende als (ver)gevorderde yogi kunnen vrijwel alle lessen volgen. Inge Stals , de drijvende kracht achter IKY daagt je uit en kijkt steeds waar jouw mogelijkheden liggen. De diverse vormen yoga die IKY aanbied hebben specifieke accentverschillen waardoor er altijd een yogavorm is die nu aansluit op jou behoeften. 

Kijk welke les bij je past. Vragen? Neem gerust contact op!


Het lesrooster tot december 2021 is ingevuld.


LESSEN

Hatha flow lessen, Easy flow yoga, Stoelyoga, Mindflow yoga

WEEKROOSTER

Lesschema van alle lessen

 

 

INSCHRIJVEN

Je kunt meteen inschrijven voor een proefles. Wil je meer informatie, voel je vrij om een vraag te stellen. 



Actueel


 

 

Critical Alignment Yoga:

Woensdagochtend geef ik Critical Alignment Yoga bij Anahata Yoga in Eindhoven. Deze yoastudio is vanuit Valkenswaard makkelijk te bereiken.

Deze lessen worden ook live online gestreamd.

Informatie over de yogastudio, de CAY methodiek en de lessen vind je op: www.anahatayoga.nl

Locatie: Anahata Yoga - Aalsterweg 181 B - Eindhoven



 COVID-19

de maatregelen rondom COVID-19 veranderen regelmatig. Informeer jezelf via de website van de rijksoverheid. Deelnemers in mijn groepen worden direct via de nieuwsbrief of anders geïnformeerd indien nodig.

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/nederlandse-maatregelen-tegen-het-coronavirus/openbaar-en-dagelijks-leven?fbclid=IwAR0JejyRlqQXZA6P3I8KYc9JqiIjkirvk_bKoXR1dlILGo_TDPDxDd38JD0

 

 

Omdat de ruimte in de groepen beperkt is, is de mogelijkheid om lessen in te halen ook minder vanzelfsprekend. Daarom wil ik je vragen om je tijdig af te melden als je een les niet kan komen. Dan kan iemand anders misschien in jouw plaats komen, en zo helpen we elkaar.