Easy Flow Yoga

Easy Flow yoga is een zachtere vorm van Hatha Flow Yoga. Bij Easy Flow Yoga geeft Easy aan dat fysieke kracht minder een rol speelt. De Hatha Yogahoudingen zijn veelal zittend en liggend en gaan vloeiend 'in een flow' in elkaar over. de ruimte en rust vinden in de houding dor je adembeweging is essentieel. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

 


DAG


Donderdagochtend

 

TIJD


09:00 - 10:15

10:30 - 11:15

LOCATIE


Balletzaal | Cultureelcentrum "de Hofnar" 

De Hofnar 10

Valkenswaard