Easy Flow Yoga is gebaseerd op Hatha yoga houdingen die vloeiend in elkaar over gaan. Bij Easy Flow Yoga geeft Easy aan dat fysieke kracht minder een rol speelt. Een groot verschil met Hatha Flow yoga is dat er geen of weinig zonnegroeten worden toegepast. De ruimte en rust vinden in de houding door je adembeweging is essentieel. Er aandacht voor een goede anatomische opbouw. Bij houdingen waar het mogelijk is worden variaties in niveau aangeboden. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.
Dinsdagavond
Donderdagochtend
19:00 - 20:15 uur
09:00 - 10:15 uur
10:30 - 11:15 uur
Balletzaal | Cultureelcentrum "de Hofnar"
De Hofnar 10
Valkenswaard
10 lessen: €100,- (€10,00 per les)
Losse lessen: €12,- per les
Proefles €5,=