Hatha flow Yoga

Bij Hatha flow yoga gaan de houdingen vloeiend in elkaar over waarbij de adem in de beweging de rode draad is. Hatha yoga is de basis van de diverse yogavormen zoals wij die in het westen kennen. Het lichaam wordt sterker, soepeler, energieker, en leert te ontspannen. Er is veel aandacht voor een juiste opbouw van de houding, een juiste ademhaling,  en natuurlijk de ontspanning.


DAG


Dinsdagavond

Donderdagavond

TIJD


18:00 - 19:15 u

20:00 - 21:15 u

LOCATIE


Balletzaal | Cultuurcentrum "De Hofnar"

Hofnar 10

Valkenswaard


KOSTEN

10 lessen: €90,- (€9,- per les)

Losse lessen: €10,- per les

Proefles €5,=