wandelcoach



Iedere wandeling begint met een eerste stap.

Ik heb altijd graag gewandeld. Zowel in de natuur als in de stad. Door het tempo van wandelen word je onderdeel van de omgeving. Bij wandelcoaching is die omgeving bij voorkeur de natuur. De natuur heeft veel te bieden dat tijdens de wandeling ingezet kan worden. Het voordeel van wandelen is dat je naast elkaar loopt in een gelijkwaardige positie.  Het verhaal vertellen, de gevoelens uiten, het onderzoeken wat helpend is gaat letterlijk veel natuurlijker. De stappen die je tijdens de wandeling zet zijn ook stappen in het coachingsproces. 

Het is mogelijk om tijdens het hele coaching proces ook gebruik te maken van een praktijkruimte om bijvoorbeeld ademtechnieken te leren of ontspanningsmethodieken te beoefenen. 

Wil je meer informatie? Voel je vrij om contact met mij op te nemen.